台風もきましたが、先週のこんだてローテはこうなりました。
曜日:メニュー:登板間隔
月:からあげ (中22日)
火:ハンバーグ (中12日)
水:ホイコーロー 1か月以上なし
木:トンテキ (中14日)
金:コロッケ 1か月以上なし
土:豚肉しょうが焼き (中25日)
日:鮭ソテー 1か月以上なし
台風の日は一歩も外に出なかったため、優待のハンバーグを消費して過ごしました。
今週は暑くなりましたが、季節を先取りして夏風邪でダウンしていました。 先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ハンバーグ (中15日) 火:ハンバーグ 連投 水:豚肉と卵の煎り付け 一か月以上なし 木:カレー 一か月以上なし 金:カレー 連投 土:肉...
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