正月太りのため、メニューも普通を心掛けています。
こんだてローテはこうなりました。
曜日:メニュー:登板間隔
月:コロッケ 1か月以上なし
火:いなりずし 1か月以上なし
水:ポトフ 1か月以上なし
木:ハンバーグ (中26日)
金:豚丼 1か月以上なし
土:ゴーヤチャンプルー 1か月以上なし
日:親子丼(中17日)
丼物でおかずの数を減らしています。
あとは運動で体重を元に戻します。
連休中は、久々に甲子園で2軍戦を観たりしていました。 今週は企業の業績発表ラッシュですが、概ね好調です。 さて、先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:照り焼きチキン 1か月以上なし 火:からあげ 1か月以上なし 水:豚肉と卵の煎り付け (中24日...
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