2024年8月14日水曜日

先週の献立ローテーション 特に何もしない

放っておいたら、株がだいぶ回復してきました。

引き続き放置します。

さて、先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:牛肉のしぐれ煮 1か月以上なし

火:豚肉と卵の煎り付け (中13日)

水:外食

木:外食

金:豚丼 1か月以上なし

土:チャーハン 1か月以上なし

日:ポークステーキ 1か月以上なし

外食が多い週となりました。

とかく暑すぎるので、体調管理に注意です。

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先週の献立ローテーション  鍋の季節

先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ぶりの照り焼き 1か月以上なし 火:ほうとう 1か月以上なし 水:すき焼き 1か月以上なし 木:豚肉と野菜炒め 1か月以上なし 金:チキン照り焼き  (中20日) 土:ホイコーロー (中25日) 日:カレー (...