2024年7月30日火曜日

先週の献立ローテーション 夏バテが続く

やや体調不良ですが、気にしないことにしました。

さて、先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:豚肉の卵の煎り付け 1か月以上なし

火:うな丼 1か月以上なし

水:うな丼 連投

木:からあげ (中4日)

金:豚肉しょうが焼き (中10日)

土:皿うどん 1か月以上なし

日:カレー 1か月以上なし

土用なのでうなぎです。2日にわけて、優待のうなぎとあわせていただきました。

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先週の献立ローテーション  鍋の季節

先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ぶりの照り焼き 1か月以上なし 火:ほうとう 1か月以上なし 水:すき焼き 1か月以上なし 木:豚肉と野菜炒め 1か月以上なし 金:チキン照り焼き  (中20日) 土:ホイコーロー (中25日) 日:カレー (...