2023年8月15日火曜日

先週の献立ローテーション。とにかく暑い

暑い日が続いていますが、先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:カレー 連投

火:豚肉と卵の煎り付け (中9日)

水:親子丼 1か月以上なし

木:チキンソテー 1か月以上なし

金:ゴーヤチャンプル  (中27日)

土:ナポリタン 1か月以上なし

日:ナスとひき肉いため 1か月以上なし

今年中に株を1~2銘柄買いたいのですが、タイミング待ちです。

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先週の献立ローテーション  鍋の季節

先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ぶりの照り焼き 1か月以上なし 火:ほうとう 1か月以上なし 水:すき焼き 1か月以上なし 木:豚肉と野菜炒め 1か月以上なし 金:チキン照り焼き  (中20日) 土:ホイコーロー (中25日) 日:カレー (...