2023年7月26日水曜日

先週の献立ローテーション。ナスが安かった

暑さで外に出る気力もなくなりそうです。

先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:メンチカツ 1か月以上なし

火:とんかつ 1か月以上なし

水:豚丼 1か月以上なし

木:ビーフシチュー (中27日)

金:ビーフシチュー 連投

土:あらあげ (中10日)

日:ナスと豚ばら肉炒め 1か月以上なし

ナスが安かったので、豚バラ肉炒めるだけでできる簡単ソースを買ってみたら、

家族に好評でした。そりゃ既製品はうまいですね。


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先週の献立ローテーション  鍋の季節

先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ぶりの照り焼き 1か月以上なし 火:ほうとう 1か月以上なし 水:すき焼き 1か月以上なし 木:豚肉と野菜炒め 1か月以上なし 金:チキン照り焼き  (中20日) 土:ホイコーロー (中25日) 日:カレー (...