先週のこんだてローテはこうなりました。
曜日：メニュー：登板間隔
月：唐揚げ １か月以上なし
火：ぎょうざ（王将） （中14日）
水：コロッケ （中18日）
木：麻婆豆腐 １か月以上なし
金：とり鍋 １か月以上なし
土：ひき肉のレタスつつみ （中27日）
日：豚肉の卵の煎り付け （中15日）
振り返ると中華っぽくなる傾向になりますが、今週も意図せずそうなりました。
唐揚げは揚げずにフライパンで仕上げました。
今日が人間ドックでしたが、直前ということで微妙にヘルシーを心掛けています。
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