2021年7月26日月曜日

先週の献立ローテーション。豚肉がやや多め。

先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:甘酢団子 1か月以上なし

火:天ぷら  1か月以上なし

水:トンカツ 1か月以上なし

木:オムレツ 1か月以上なし

金:焼きそば 1か月以上なし

土:生姜焼き (中28日)

日:揚げ豆腐と豚肉炒め 1か月以上なし

金曜日は昼に食べ過ぎたので、焼きそばだけにしました。

さつまいもが余っていたので天ぷらにしましたが、作っただけで汗だくです。

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