先週のこんだてローテはこうなりました。
曜日:メニュー:登板間隔
月:甘酢団子 1か月以上なし
火:天ぷら 1か月以上なし
水:トンカツ 1か月以上なし
木:オムレツ 1か月以上なし
金:焼きそば 1か月以上なし
土:生姜焼き (中28日)
日:揚げ豆腐と豚肉炒め 1か月以上なし
金曜日は昼に食べ過ぎたので、焼きそばだけにしました。
さつまいもが余っていたので天ぷらにしましたが、作っただけで汗だくです。
今週は暑くなりましたが、季節を先取りして夏風邪でダウンしていました。 先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ハンバーグ (中15日) 火:ハンバーグ 連投 水:豚肉と卵の煎り付け 一か月以上なし 木:カレー 一か月以上なし 金:カレー 連投 土:肉...
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