2021年7月26日月曜日

先週の献立ローテーション。豚肉がやや多め。

先週のこんだてローテはこうなりました。

曜日:メニュー:登板間隔

月:甘酢団子 1か月以上なし

火:天ぷら  1か月以上なし

水:トンカツ 1か月以上なし

木:オムレツ 1か月以上なし

金:焼きそば 1か月以上なし

土:生姜焼き (中28日)

日:揚げ豆腐と豚肉炒め 1か月以上なし

金曜日は昼に食べ過ぎたので、焼きそばだけにしました。

さつまいもが余っていたので天ぷらにしましたが、作っただけで汗だくです。

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先週の献立ローテーション  鍋の季節

先週のこんだてローテはこうなりました。 曜日:メニュー:登板間隔 月:ぶりの照り焼き 1か月以上なし 火:ほうとう 1か月以上なし 水:すき焼き 1か月以上なし 木:豚肉と野菜炒め 1か月以上なし 金:チキン照り焼き  (中20日) 土:ホイコーロー (中25日) 日:カレー (...